Pieczona Owsianka z Jabłkami i Cynamonem

Kremowa i Sycąca Pieczona Owsianka z Jabłkami i Cynamonem – Idealny Comfort Food na Śniadanie

Pieczona owsianka to idealny pomysł na zdrowe, sycące śniadanie, które można przygotować z wyprzedzeniem. Połączenie płatków owsianych, mleka, jabłek i aromatycznego cynamonu tworzy danie o konsystencji ciasta, które jest pyszne zarówno na ciepło, jak i na zimno. Doskonałe dla całej rodziny.

Ocena
4.82 (600)
Czas
50 minut (15 minut przygotowanie, 35 minut pieczenie)
Ilość porcji
4-6 porcji

Składniki

  • 2 szklanki płatków owsianych górskich (bezglutenowych, jeśli potrzeba)
  • 1/4 szklanki brązowego cukru lub syropu klonowego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 2 szklanki mleka (może być roślinne, np. migdałowe)
  • 1 duże jajko (lekko roztrzepane)
  • 2 łyżki roztopionego masła lub oleju kokosowego
  • 1 duże jabłko (obrane i pokrojone w kostkę)
  • Garść rodzynek (opcjonalnie)

Sposób przygotowania

1. Rozgrzanie piekarnika i przygotowanie formy
Rozgrzej piekarnik do temperatury 190°C (termoobieg 170°C). Przygotuj naczynie do pieczenia o wymiarach około 20x20 cm. Lekko natłuść je masłem lub spryskaj olejem, aby owsianka nie przywarła. Ten krok jest kluczowy dla łatwego wyjmowania porcji.
2. Mieszanie składników suchych
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, brązowy cukier, proszek do pieczenia, cynamon i sól. Upewnij się, że wszystkie suche składniki (zwłaszcza proszek) są równomiernie rozprowadzone, aby owsianka wyrosła równomiernie.
3. Łączenie składników mokrych
W oddzielnej miseczce połącz mleko, lekko roztrzepane jajko oraz roztopione masło/olej. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły, co zapewni kremową teksturę. Jajko działa jako spoiwo, utrzymując całość razem.
4. Finalne połączenie i dodanie jabłek
Wlej mieszankę mokrych składników do suchych i szybko wymieszaj. Nie mieszaj zbyt długo! Dodaj pokrojone w kostkę jabłka i rodzynki (jeśli używasz). Jabłka powinny być równomiernie rozprowadzone, aby nadać wilgoć i smak każdej porcji.
5. Pieczenie
Przełóż gotową masę do przygotowanego naczynia do pieczenia, równomiernie ją rozprowadzając. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez **30-35 minut**. Owsianka jest gotowa, gdy wierzch jest złocisty, a włożony w środek patyczek wyjdzie czysty (lub lekko wilgotny). W środku powinna być kremowa, ale stabilna.
6. Chłodzenie i serwowanie
Wyjmij owsiankę z piekarnika i odstaw na 5-10 minut do lekkiego przestudzenia. Dzięki temu łatwiej będzie ją kroić i zachowa kształt. Podawaj na ciepło, polaną dodatkowym syropem klonowym, miodem lub ciepłym mlekiem. Można przechowywać w lodówce do 4 dni i odgrzewać.

Oceń przepis

Zobacz podobne przepisy

Klasyczna Shakshuka

Shakshuka (Jajka w Sosie)

5.75 (402)
Śniadaniowe Muffiny Jajeczne w Papryce

Muffiny Jajeczne w Papryce

5 (482)
Omlet z warzywami

Omlet z warzywami

5 (301)
Jajka po Benedyktyńsku

Jajka po Benedyktyńsku

4.98 (218)
Domowa Granola Pieczona

Granola Pieczona

4.97 (435)
Jajecznica z warzywami

Jajecznica z warzywami

4.95 (180)
Francuskie Naleśniki Crêpes Suzette

Crêpes Suzette

4.93 (492)
Scones Szkockie z Żurawiną i Pomarańczą

Scones z Żurawiną

4.92 (315)
Puszyste Waffle Belgijskie

Waffle Belgijskie

4.92 (146)
Puszyste Pancakes Maślankowe na Zakwasie

Pancakes na Maślance z Zakwasem

4.9 (350)
Wegańskie Tofu Scramble

Tofu Scramble z Kurkumą

4.89 (172)
Tosty Francuskie z Chałki

Tosty Francuskie

4.89 (241)